營養保健百科

瑪卡是什麼？快速認識「秘魯人蔘」 瑪卡（Maca），又被譽為「秘魯人蔘」，是近來全球熱門的天然保健品。它是一種 […]

葉黃素是一種「類胡蘿蔔素」，存在於許多蔬果中，屬於天然色素的一種。它是脂溶性營養素，意思是和油脂一起攝取時吸收會更好。人體無法自行合成葉黃素，因此需要靠飲食或保健品補充。