《保健優選》作者: 保健優選團隊

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很多人吃了葉黃素，但還是覺得眼睛乾澀、脹痛疲勞、好像都沒什麼差？其實，問題可能不是葉黃素沒效，而是葉黃素根本不能解決你的問題！

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瑪卡是什麼？快速認識「秘魯人蔘」瑪卡（Maca），又被譽為「秘魯人蔘」，是近來全球熱門的天然保健品。它是一種

葉黃素是一種「類胡蘿蔔素」，存在於許多蔬果中，屬於天然色素的一種。它是脂溶性營養素，意思是和油脂一起攝取時吸收會更好。人體無法自行合成葉黃素，因此需要靠飲食或保健品補充。

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